Verantwortungsbewusstes Spielen

Glücksspiel sollte in der Kategorie "Spielgeld" bleiben. Es ist Zeit, einen Gang zurückzuschalten und neu anzufangen, wenn es sich wie ein Mittel zum Stressabbau, zur Verfolgung von Verlusten oder zur Bezahlung von Rechnungen anfühlt. Auf dieser Seite erfahren Sie, wie Sie die Kontrolle über Ihr Spiel bei Casino Intense behalten und wo Sie in Deutschland private Hilfe finden, wenn die Dinge außer Kontrolle geraten sind.

Die Kontrolle behalten, ohne zu viel zu analysieren

Ein Budget und ein Zeitplan, an die Sie sich wirklich halten, sind die grundlegendsten Leitplanken. Entscheiden Sie, wie viel Sie sich leisten können zu verlieren, betrachten Sie es als Unterhaltung und hören Sie auf, wenn das Geld weg ist. Wenden Sie das gleiche Prinzip auf die Zeit an. Wenn Sie einmal in Fahrt sind, kann eine Sitzung kurz erscheinen, daher ist es von Vorteil, Ihre Stopppzeit im Voraus zu planen.

Verwenden Sie eine Realitätsprüfung oder eine Sitzungserinnerung, wenn Sie feststellen, dass Sie "nur noch fünf Minuten" zu einer Stunde ausdehnen.

Der Zweck dieser Aufforderungen ist es, den Autopiloten zu stoppen und Ihnen eine klare Wahl zu bieten: Auszahlen, Abmelden oder Weiter spielen, während Sie aufmerksam bleiben. Da es den Kreislauf unterbricht, funktioniert es, auch wenn es einfach klingt.

Es gibt einen Grund, warum es Limits gibt. Je nachdem, was in Ihren Kontoeinstellungen verfügbar ist, können Sie möglicherweise Einsatz-, Verlust- oder Einzahlungslimits festlegen. Machen Sie diese plausibel. Ein Limit ist nur dann sinnvoll, wenn es nicht innerhalb von fünf Minuten außer Kraft gesetzt werden kann. Wenden Sie sich außerdem an den Support und bitten Sie um Hilfe bei der Einrichtung der Limit-Tools, wenn Sie diese nicht schnell finden können. Niemand sollte zum eigenen Schutz Menüs durchsuchen müssen.

Ganz aufhören oder eine Pause einlegen

Manchmal ist Abstand wichtiger als eine Belehrung. Um Ihre Gewohnheiten zurückzusetzen und die nächste Anmeldung zu einer bewussten Entscheidung statt zu einem Reflex zu machen, kann eine kurze "Auszeit" (eine zeitlich begrenzte Pause) ausreichend sein. Eine längere Pause ist in der Regel die bessere Option, wenn Sie bereits Angst vor Ihrer Leistung haben.

Die beste Vorgehensweise ist die Selbstsperre, wenn Sie ganz aufhören möchten. Sie sollten dies als nicht verhandelbar betrachten, da es den Zugriff auf Ihr Konto für den ausgewählten Zeitraum verhindert. Das nationale OASIS-Selbstsperrsystem kann ebenfalls nützlich sein, wenn Sie sich in Deutschland befinden und eine umfassendere Sperre für alle lizenzierten Anbieter wünschen (die Verfügbarkeit hängt von der Lizenzierung und der Gerichtsbarkeit ab). Bitten Sie um Hilfe und lassen Sie sich alles in einfachen Worten erklären, wenn Sie sich nicht sicher sind, was für Sie gilt.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie nicht versuchen sollten, Länderbeschränkungen, Ausschlüsse oder Sperren zu umgehen. Wenn ein Dienst in Ihrer Region nicht verfügbar ist, handelt es sich um eine feste Grenze und nicht um ein Problem, das gelöst werden muss.

Frühzeitiges Erkennen von Warnzeichen

Selten wachen Menschen eines Tages mit einem "Glücksspielproblem" auf. Länger als beabsichtigt zu spielen, Ausgaben zu verheimlichen, sich aufzuregen, wenn man nicht spielen kann, oder über Glücksspiel nachzudenken, wenn man eigentlich etwas anderes tun sollte, sind einige der Anzeichen, wie sich ein Glücksspielproblem normalerweise einschleicht. Das größte Warnsignal ist das Verfolgen von Verlusten. Wenn Sie den Einsatz erhöhen, um "die Verluste auszugleichen", macht das Spiel keinen Spaß mehr.

Führen Sie eine kurze Selbsteinschätzung durch, wenn Sie sich über Ihre Situation unsicher sind. Überlegen Sie sich Folgendes: Gebe ich zu viel Geld aus? Spiele ich, wenn ich ängstlich, gelangweilt oder deprimiert bin? Lüge ich in Bezug auf Geld oder Zeit? Fühle ich mich nur besser, wenn ich Spaß habe? Nehmen Sie es ernst, wenn mehr als einer dieser Punkte zutrifft. Später wieder aufzustehen ist viel schwieriger, als jetzt eine Pause einzulegen.

Außerdem ist Glücksspiel nur für Erwachsene erlaubt. Wenn Sie jünger als 18 Jahre sind, sollten Sie auf keinen Fall spielen. Halten Sie Zahlungsmethoden außer Reichweite und denken Sie als Elternteil oder Erziehungsberechtigter über Kontrollen auf Geräteebene und Website-Blocker nach.

Kostenlose, private Hilfe in Deutschland

Wenn Sie möchten, können Sie mit jemandem sprechen. "Check dein Spiel" bietet Informationen, Selbsttests und private Hilfe in Deutschland. Für Menschen mit Glücksspielproblemen bietet das Bundesinstitut für öffentliche Gesundheit (BIÖG) eine kostenlose, anonyme Telefonberatung unter 0800 13 72 700 an. Auch wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie Anspruch auf Hilfe haben, können Sie dennoch anrufen, denn das ist der Zweck dieses Dienstes.

Sie können diese Dienste auch nutzen, wenn Sie jemand anderem helfen. Familien und Freunde sind ebenfalls von Spielproblemen betroffen, und ein frühzeitiges Eingreifen kann den Verlauf der Ereignisse erheblich beeinflussen.

Wenden Sie sich an den Support oder telefonisch unter +44 203 885 1760, wenn Sie möchten, dass Casino Intense Limits festlegt, eine Pause einlegt oder Ihr Konto kündigt. Seien Sie bei Ihrer Anfrage um Hilfe direkt: Geben Sie an, was Sie geändert haben möchten, und bitten Sie darum, dass die Umsetzung überprüft wird.

Verantwortungsbewusstes Spielen bedeutet nicht, "nie zu spielen". Es geht darum, die Autonomie über Ihre Entscheidungen zu bewahren. Suchen Sie so schnell wie möglich Hilfe, wenn Ihnen das schwerer fällt, als es sein sollte.